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小香葱怎么吃好?
2023-06-07 01:50:47    南方养生网

小香葱怎么吃好?


(资料图片仅供参考)

小香葱,也叫小葱、火葱、四季葱。生活中小葱是我们常用的调味品。www.nfysw.com

在小香葱中蛋白质、矿物质、胡萝卜素的含量相对来说比较高。因为它其中含有蒜辣素,那种特殊的味道很能使人增进食欲,胃口大开。

鲜嫩的小香葱很多人都喜欢吃,有时甚至不用刻意去做,只将小香葱洗净、控干水分,搭配最家常的黄豆酱,端上桌后就很受欢迎!

日常中小香葱做法除了蘸酱吃外,还有很多做法,比如:小香葱炒鸡蛋、小葱拌豆腐、香葱虾皮、香葱油饼等都很好吃。

香葱虾皮是我们家早餐佐粥经常搭配的一种小菜,它不仅做法简单,还特别的爽口,再配一手头有的青椒或红椒(或者是青红椒,一起放入颜色更好看)每次端上桌都很受欢迎!

第一种:香葱虾皮

所需食材:

小香葱、虾皮、青椒、盐、白糖、生抽、米醋、香油、鸡精

1、小香葱洗净,控干水分(葱头、葱须也不要丢掉,冲洗干净也一起食用即可,都很有营养)。

青椒清洗干净(青椒的量依个人口味),虾皮也最好用清水淘洗一下。

2、将洗净的青椒、香葱切碎和淘洗干净的虾皮一起放入大碗中开始调味:

放入少许盐、生抽、米醋、白糖、香油、鸡精,搅拌均匀即可。

第二种:香葱手抓饼

在做饼之前先炸一个葱油:

起锅放油,放入切碎的洋葱、大葱,小火慢炸,待水分耗干后,捞出,将炸好的葱油晾凉备用。

和面:

盆中放入适量面粉,放入少许盐搅匀,一半用大约80℃的热水和面,一半用室温水和面,搅成大絮状后,放入少许食用油,下手和成偏软一点的面团,盖上盖子醒面至少30分钟。

1、将小香葱洗净、切碎(只取香葱叶的部分)。

因为面团较软,案板上要多撒一些面粉。

取出面团后不用揉面,只整理一下即可。

将面团擀成长方形的的大薄片,撒上晾凉的葱油,抹匀;再撒上一层薄薄的面粉;这样一层油一层面粉重复2~3次。

再撒上少许盐和切碎的葱花铺平。

2、从下往上卷起,将口封好。再从中间切开。从一头卷起,尾部压在面坯下面。

3、将做好的面坯按扁、翻面、擀开;盖上保鲜膜醒面10分钟。

4、平底锅预热刷油,将醒好的饼坯放入,表面也刷上一层油,盖上盖子烙制一分钟;翻面、刷油;期间要勤晃锅、勤翻面,使受热均匀。待烙至两面金黄,按压不回缩了,就可以了,出锅即可。

结语:简单家常味,小香葱好吃的做法。

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