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1、甘蓝菜饺

2、面团原料：面粉500克，水250克。

3、做法：将面粉与水揉成面团放在一旁醒面。

4、内馅原料：甘蓝2颗，粉条，虾皮，盐，鸡精，海鲜酱油，蚝油，十三香，高汤，葱姜蒜沫，香油，植物油。

5、内馅做法：先将甘蓝切丁撒上少许盐腌一会，挤到多余的水分。放入所有的原料扮均。

6、做法：

7、醒好的面粉取出揉匀下剂，将小剂按扁用擀面仗向四周擀开。包入馅料，收口封好。放入蒸锅内大火开锅后在蒸8-10分钟便好了。

以上就是【甘蓝的做法和功效，甘蓝的做法】相关内容。